Por fin he terminado de arreglar mi blog y bueno para empezar la semana mañana inicia carrera se que no he estado muy presente aca pero bueno poco a poco seguire escribiendo y poniendome al dia de lo que pasa y asi mientras tanto organice una carrera con poquitos de mis amigos ana /mia que tengo agregados al facebook y asi que por aca no me habia pasado.....en fin que les ire contando......besos!!!...si alguien se quiere inscribir a mas tardar el lunes en la nochesita vale muacks beccis de aire
Comida:
ayuno: 400 ptosde 100 a 300calorias :400 ptos
de 300 a 400 calorias:350 ptos
de 400 a 500 calorias:300ptos
de 500 a 600 calorias:250ptos
de 600 a 700 calorias:200ptos
de 700 a 800 calorias:150ptos
de 800 a 900 calorias: 100ptos
de 900 a 1000 calorias:50ptos
mas de 1000 calorias: 0 ptos
Bebidas
3 litros o mas de agua 300 ptos
2 litros 200 ptos
1 litro 100 ptos
1/2 litro 50 ptos
nada 0pts
Ejercicio (la actividad que ustedes quieran)
2 horas:300 ptos
1 hora:200 ptos
media: 500 ptos
repeticiones de 100: 50 ptos
nada: 0 ptos
Puntos extras:
Decir no gracias:40 ptos
Tentacion resistida:20 ptos
Tentacion no resistida:-20 ptos
Domir mas de 6 horas:30 ptos
Usar mia (por dia, no importan las veces): 20 ptos

























5 comentarios:
Te ha quedado muy lindo :), suerte con esa carrera que de seguro os ira bien !
Besos
te ha quedado genial el blog!! q cuco!!! un besote!!!
hola... buena energia con la carreera... yo creo q paso... gracias x tus palabras hermosa :) un besito ya te extrañaba... bye
Me ha gustado mucho los cambios q has hecho... suerte en la carrera, espero estes bien
un beso
Pucha... como lo hago, recien vi el comentario tuyo en mi blog!!! AYUDAME!!! Por cierto me gusto tu blog nuevo y me gusto mucho las reglas de la carrera.
Quiero mucho participar... Dime por favor que aún puedo
Besitos
te adoro
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